Posts Tagged ‘yağ yakımı’

yaşlılar için egzersiz

Egzersiz ile ilgili Yanlış Bilinenler

 Ne kadar terlerseniz o kadar yağ yakarsınız! Maalesef işler o kadar basit değil. Terleme dediğimiz, vücut sıcaklığımızı düzenlemek için geliştirdiğimiz olağanüstü bir çözüm yolu sadece. Bu da demek oluyor ki, terleme miktarı ile yağ yakımı arasında doğru orantı yok. Yani yorucu bir egzersiz yapıp terlemeyebilir misiniz? Kesinlikle evet! Egzersiz yaptığınız ortam yeteri kadar soğuksa terlemeyebilirsiniz….

YER ALMIŞTIR
As Seen in
IACET SuperSlow Zone aşağıda belirtilen yayınlarda yer almıştır.
logos